超级简单的家常凉拌素炒豆腐的做法一学就会

超级简单的家常凉拌素炒豆腐的做法一学就会

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-07-14 06:39    浏览量:

  夜空中最靓丽的星

  “很久没吃豆腐了,今天晚上我们I做豆腐吃吧。”下了班伴侣打德律风给我说。“好的,我也很想吃豆腐啦,这么长时间没有吃你做的甘旨豆腐了,今天晚上就做你最拿手的豆腐吧。挂断德律风后,就去预备需要的食材,回家看着伴侣做她最拿手的豆腐(看着美食的制造也是一种享受啊),超等好吃。每次做这个豆腐老是被我们吃的干清洁净的一点不剩。我们都晓得豆腐次要以大豆为原材料加工制成的,我们都晓得大豆中含有较多的卵白质和脂肪,因而豆腐的养分价值也是很高的。大豆中还含有天然的雌激素女性伴侣们日常平凡能够多吃些豆成品哦。除了豆腐所含有的养分物质,我想该当有良多人和我们一样是由于感觉豆腐好吃而喜好豆腐的吧(口感极佳啊)

  今天呢我为大师引见两种超等简单的豆腐的做法:素炒豆腐,和凉拌豆腐。

  气候逐步炎热起来,我想大师该当都出格想吃些清新的工具,那么我就就先为大师来引见下凉拌豆腐的简单做法

  用料预备:豆腐 生抽 味精 香油 青椒 胡萝卜 辣椒油

  具体做法如下:起首将豆腐清洗一下放在盘中备用(不要感觉豆腐不消清洗)

  按照小我的口胃调汁,将盐.味精.生抽.香油.辣椒油倒入小容器内调配好

  将洗好豆腐切成小方快,大小1厘米摆布就能够,将切好后将豆腐放入盘中备用。

  将青椒、胡萝卜清洗清洁,清洗后将其切成丁状。

  将切好的青椒和胡萝卜全数倒入盛有豆腐块的盘中

  最初一步,将调好的调料平均的倒入盘中就能够啦

  简单又甘旨的凉拌豆腐就做好了,是不是超等简单呢,方式虽然简单,味道确实不差的。其实我最喜好的是伴侣做的素炒豆腐很好吃的,下面我与大师分享一下素炒豆腐的做法。

  用物预备:豆腐 尖椒 葱花 酱油 水淀粉 盐 食用油

  起首预备好食材,将豆腐冲刷清洁,备用将尖椒的籽和筋去除洗净。

  将洗好的豆腐切成方块,大小2厘米摆布。尖椒切成小块

  将锅中倒入食用油,加热,油温加热到5成熟摆布的时候,将豆腐放入锅中翻炒,炒至豆腐概况发黄的时候,撒入预备好的葱花翻炒爆香。

  取适量的清水倒入锅中,比及水烧开时插手适量的酱油和盐,插手后将火改成中火

  察看锅中的汤汁,待汤汁快耗干的时候将预备好的尖椒放入锅内翻炒

  尖椒炒到断生的的时候倒入预备好水淀粉勾芡,继续翻炒,翻炒平均就能够关火装盘了。甘旨的素炒豆腐就做好了。

  有些经验为大师分享下:豆腐先煎一下会更好吃还不容易碎哦。尖椒不要放太早,放太早的花口感就欠好啦。这里尖椒去除尖椒的筋是由于要削减尖椒的辣度,喜好的伴侣不消将其去掉。

  有没有感觉为大师引见的方式都是超等简单的呢,还在等什么呢?快点脱手做起来吧!

  豆腐能够凉拌吃,炒着吃还能够熬汤喝等等,伴侣们你们喜好怎样吃豆腐的呢?

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